2018年9月5日身体を考える

あんこが嫌いです。特に粒あんが大嫌い！なのに最近無性に粒あんが食べたくてしかたのないころ( ...

2018年9月2日身体を考える

お嫁に行く予定もないし傷跡が残っても良いやと思いながらも、やはり顔の傷は目立つので出来れば ...

2018年6月8日身体を考える

1日1食生活を始めて2週間が経ちました。1食の生活には慣れてはいるんですが、週1で暴食生活 ...

2018年6月2日身体を考える

健康の為とかダイエットの為に1日1食生活をしている人も多いと思いますが、私は基本的に1日1 ...

2018年5月29日身体を考える

ダイエット中って無性にチョコとか食べたくありませんか？私はダイエット中じゃなくても年中チョ ...

2018年5月22日身体を考える

私は猫背だ！どうもころ(@cororin0317)です。 正しくは猫背もだいぶ改善されてき ...

2018年4月2日身体を考える

冬の間野菜が高すぎて全然食べられなかったので、値段が下がってきた今野菜生活を送っています。 ...

2017年7月20日身体を考える

現在青汁を飲みながらブログの更新をしているころです。 普段から青汁を飲んでいる訳ではないの ...

2017年7月17日身体を考える

私は食のプロでも栄養のプロでもなんでもないので、これが正しいかどうかなんてことはまったくわ ...

2017年7月13日身体を考える

糖質制限からのMEC食で悪玉コレステロールが増大した話で書いたんですが、糖質制限ダイエット ...

2017年7月2日思考

私事ではあるのですが、5月の後半から体調を崩していました。最初は風邪か何かだろうと放置して ...

2017年5月28日身体を考える

免疫力を高めるビタミン類やカロテンが豊富なかぼちゃ。「冬至に食べると病気にならない」と古く ...