あんこが嫌いです。特に粒あんが大嫌い！なのに最近無性に粒あんが食べたくてしかたのないころ(@cororin0317)です、こんばんは！
甘いものは好きだけれどあんこはちょっと・・・
と常に思っていたのですが、ここ最近すっごくあんこが食べたい衝動に駆られるんです。
で、色々と調べてみたので思う事を書いてみようかと。
あんこを欲するのはどんな時
今現在の私は常にあんこ食べたい病になっています。
朝でも昼でも夜でも夜中だろうとあんこ食べたいです・・・
甘いものではなくてあんこが食べたい
色々調べてみるとどうやらたんぱく質が足りないとたべたくなるみたいですね。
甘いもの全般を欲している時はたんぱく質がたりないんだとか。
確かに最近お肉食べる量減ってるからかなぁとかおもったり？
毎日食べてはいるんですけどね
こしあんではなくて粒あんが食べたい
スーパーとかコンビニとかで売っていた餡団子を食べてみたんですよ、こしあんの。
でもこれじゃない感が半端ない！！
今までだったらほんのちょっとのこしあんで済んでいた私が粒あんを欲する日が来るなんて・・・
最近よく食べているもの
ずらっと写真が並んでいますが、これ以外にも白玉ぜんざいとかめっちゃ食べてます・・・
彼と別れて肉食がだいぶ減った
元カレが大の肉好きだったんで仕事が休みの日は80%ぐらいの確率でお肉食べてました。
その頃はあんこなんて全く欲してなかったんです。
「町田でガッツリランチを食べるならくいしんぼステーキがオススメ！」の記事や
「海老名でちょっとだけ贅沢なランチはいかが？」の記事などにもあるように、本当に肉ばっかでした(;´Д｀)
別れて肉食が減ったのもあるが
もしかしたら1日1食生活が今に響いてきているのかもしれない
結局1日1食生活は未だに続いてはいるんですが、ちょっと事故したので今はお休み中ですけど。
1日1食で1日に必要なたんぱく質はしっかりとは摂れてないと思うんですよね。
で、最近は朝と昼にプロテイン飲むようにしてみたんですよ。
なんならコラーゲンの粉末も入ってます
これであんこ食べたい病がおさまるかどうか・・・楽しみですが。。
ちなみに私のお気に入りなプロテインはこちら
10種類ほどのフレーバーがありますがアーモンドチョコレートが大好きです！！！
ってなんだかこの記事を読み返してみるとあんこがーと言うよりただのデブ活に思えてならない・・・
ダイエット中のはずなのに。
あんこ食べたい病がおさまったら報告します
普段の食生活からプロテインを追加しただけなんですがどう変わっていくのか？
あんこ食べたい病は止まるのか？
こうご期待！！
では(｀･ω･´)ゞ
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