ダイエット・健康食

1日1食生活実践中 2週目は体重の変動なし

1日1食生活を始めて2週間が経ちました。[kanren id="796"]1食の生活には慣れてはいるんですが、週1で暴食生活を送っている事を反省しなければならない・・・あわよくばダイエットとか言ってますが、このままじゃ無理だと思ってます(汗)1日1食生活2週目の課題など2週目に入り極端に思った事は、暴食しないとお通じが来ないと言う事。
健康・美容

「1日1食実験中 1週目」1食生活に慣れさせてみた

健康の為とかダイエットの為に1日1食生活をしている人も多いと思いますが、私は基本的に1日1食を周囲の人にはすすめません。 きっと1日3...
ダイエット・健康食

ダイエット中でも気にせず食べるチョコレート効果cacao72%

ダイエット中って無性にチョコとか食べたくありませんか?私はダイエット中じゃなくても年中チョコを欲していますが、気の向くままに食べていると吹き出物ができたり体重増えたりで困ってしまいます。で、なんとなく体には良さそうなチョコレート効果cacao72%を食べているんですが、どれぐらいなら平気なんだろう?と疑問に思ったので自分なりの個数を割り出してみる事にしました。
暮らし

夕食作りたくない病は突然やってくる。日頃から準備すれば大丈夫!

体調が悪かったり、食欲がないけど家族のご飯は作らないといけない・・・ 主婦って大変だと思っているころ(@cororin0317)です。...
外食・グルメ

町田でガッツリランチを食べるならくいしんぼステーキがおススメ!

お肉が好きすぎて毎日肉だけ食べていたいと思うころ(@cororin0317)です。今回は町田市(東京都)にあるくいしんぼステーキがコスパ最強で美味しすぎるので食レポがてら紹介したいなーと思います。ほんっとうまいっすよ。くいしんぼステーキ
文具・手帳

ジブン手帳は色分けでわかりやすくマイルールに従って書くと良い

手帳に記入する時色分けってしてますか? 色分けする事によってぱっと見て重要度がわかるのでかなりおすすめですよ! 色分けしていない...
文具・手帳

手帳を使いこなせない主婦のジブン手帳の使い方

こんな中途半端な時期に私のジブン手帳の使い方を書いてみようと思ったころ(@cororin0317)です。 私は正直言って手帳を使いこな...
文具・手帳

ジブン手帳に合うボールペン3種類を比較!おすすめはこれだな!

メモ魔で手帳好きだけどそんなに使いこなせていないころ(@cororin0317)です。 今までは文句なしにフリクションボールペンを手帳...
健康・美容

猫背は治ると信じているが、なかなか辛いものがありますね

私は猫背だ!どうもころ(@cororin0317)です。 正しくは猫背もだいぶ改善されてきてはいるけどまだまだだなぁと思う。 し...
思考

毒母からの本当の解放と毒母でも会いたいと思う娘心

私は毒母に育てられました。毒母と言っても今思えばそれも良い思い出なのかもしれませんが、最近までは本当に、本当につらい事ばかりでしたよ。そんな私の毒母のお話。まとめるのが下手くそなんですっごく長いです。ごめんなさい。。幼少期にはっきりと気が付いた私にとっては凄く毒母ではあったのですが、兄にとってはとっても優しい自慢の母親だったんです。なので誰
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