2018年5月14日思考

どうにでもなるだろうと適当にブログを立ち上げては放置を繰り返す私、ころです。今回身心共に入 ...

2018年4月2日身体を考える

冬の間野菜が高すぎて全然食べられなかったので、値段が下がってきた今野菜生活を送っています。 ...

2018年3月31日趣味の事

色々と手をだしてみたものの、なかなかこれだと言う趣味がみつからない。 正しくは続けたいと思 ...

2017年11月30日趣味の事

買い物や通勤にしか使っていないバイク(原付)はありませんか? もしあるならバイクを使って趣 ...

2017年11月29日趣味の事

ネットで調べてもおすすめなどはあるがそれを見て「選べないから困る」と思ってる人はいませんか ...

2017年7月20日身体を考える

現在青汁を飲みながらブログの更新をしているころです。 普段から青汁を飲んでいる訳ではないの ...

2017年7月17日身体を考える

私は食のプロでも栄養のプロでもなんでもないので、これが正しいかどうかなんてことはまったくわ ...

2017年7月13日身体を考える

糖質制限からのMEC食で悪玉コレステロールが増大した話で書いたんですが、糖質制限ダイエット ...

2017年7月2日思考

私事ではあるのですが、5月の後半から体調を崩していました。最初は風邪か何かだろうと放置して ...

2017年5月28日身体を考える

免疫力を高めるビタミン類やカロテンが豊富なかぼちゃ。「冬至に食べると病気にならない」と古く ...

2017年5月23日身体を考える

私は過去に2度の糖質制限ダイエットをやりました。結果的に体重自体は落ちたものの、体重よりも ...

2017年5月22日身体を考える

350gの野菜を食べるって聞くとすごく沢山の野菜を食べないといけないと思われる人も多いと思 ...